Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 7,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
998 kcal
|
Fedt: 30,34g | Prot.: 55,10g | Kulhyd.: 128,77g.
Morgenmad: Абрикосы, Вареное Яйцо. Frokost: Олония Печенье Фитнес, Огурец, Гречка Отварная, Курица Вареная, пирог из кефира и изюма. Aftensmad: Авангард Кефир , Гречка Вареная. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сушеное Манго, Яблоко, Абрикосы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nestle Злаковый Батончик Клубника. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
няуняуняу's Vægt Historie
|