Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
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142,3 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 52,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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275 kcal
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Fedt: 12,39g | Prot.: 16,84g | Kulhyd.: 21,56g.
Morgenmad: Alpro Not Milk 3,5%, Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn. mere..
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Taber 1,6 kg om Ugen
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 Kommentarer
100g wirklich... 100g fehlen zu dem zweiten Etappenziel 🤨
Die wären weg, wenn ich gestern Blutspende dürfte 😪
Heute feiert mein Papa Geburtstag, ich hoffe das schlägt sich morgen net negativ auf das Wiegeergebnis aus...
15 jul 22 af medlem: beckssilver
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