Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 oktober 2020
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 oktober 2020:
|
2649 kcal
|
Fedt: 132,75g | Prot.: 103,49g | Kulhyd.: 255,46g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Frokost: Воккер Курица в Соусе Терияки, Цезарь Блинчики с Куриным Филе. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Колбасой. Snacks/Andet: Макдоналдс Кофе Латте. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anuta_tok's Vægt Historie
|