Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
93 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2314 kcal
|
Fedt: 96,13g | Prot.: 47,45g | Kulhyd.: 324,84g.
Morgenmad: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Русский бисквит Молочная Булочка с Шоколадным Вкусом, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Жареная Картошка, Простоквашино Сметана 25%. Frokost: Golden Eagle Кофе 3 в 1, Махеевъ Кетчуп Татарский, Масло Подсолнечное, Яйцо, Микоян Сосиски с Говядиной. Aftensmad: Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос. Snacks/Andet: Банан, МакКофе Кофе 3В1, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко Голден, Банан, Адреналин Раш Адреналин Раш. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|