tamina75's Dagbog, 15 jul 22

Oh mein Gott..... Wird Zeit wieder durchzustarten
92 kg Indtil videre tabt: 22,7 kg.    Stadig tilbage: 7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 juli 2022:
1184 kcal Fedt: 45,51g | Prot.: 87,67g | Kulhyd.: 106,77g.   Morgenmad: Herta Finesse Hähnchenbrust , Hofmaier Landschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, American Style American Sandwich. Frokost: Rapsöl, Milbona Schmand, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Basmati-Reis (Gekocht). Aftensmad: Löwensenf Cold Brew Coffee BBQ-Sauce, Mühlenhof Delikatess Bacon, Leichter Genuss Joghurt Mild 0,1%, Aldi Hähnchen Innenfilet. Snacks/Andet: Corny Free Schoko, Nestle Lion Mini. mere..
Tager 0,1 kg om Ugen

9 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


tamina75's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.