Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1357 kcal
|
Fedt: 32,92g | Prot.: 65,67g | Kulhyd.: 155,87g.
Morgenmad: Nespresso Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Aftensmad: Виски, Простоквашино Ряженка 4%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Andet: Alpenland Йогурт с Персиком и Маракуйей, Пятерочка Банан. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lyubov.serovetnik's Vægt Historie
|