Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 37,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1601 kcal
|
Fedt: 72,16g | Prot.: 118,97g | Kulhyd.: 117,29g.
Morgenmad: Победа Трюфели без Сахара , Кофе, Сушеные Семена Тыквы, Семечки, Арахисовая Паста, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Frokost: Помидоры, Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Andet: Кешью, Лечо, Яйцо, Увелка Гречневая Крупа. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
У вас очень хороший результат👍
15 jul 22 af medlem: Raushan888
|
Какой каллораж соблюдаете?
15 jul 22 af medlem: Raushan888
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|