Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 juli 2022
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 46,67g | Prot.: 51,70g | Kulhyd.: 231,25g.
Morgenmad: Tea with Milk, Semi-Skimmed Milk, Aldi Malted Wheaties. Frokost: Curry Sauce, Cod fillets in breadcrumbs aldi, Champion Crinkle Cut Chips, Peas and Carrots. Aftensmad: Tea with Milk, Jelly, Apples, Gianni's Chocolate & Nut Ice Cream Cones, Aldi Spicy Meat Feast Pizza. mere..
|
|
2790 kcal
|
Motion:
Hvile - 6 timer, Sove - 11 timer, Sidde - 5 timer, Husarbejde - 2 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maxigirl13's Vægt Historie
|