Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 februar 2015
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78,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 03 februar 2015:
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1016 kcal
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Fedt: 30,60g | Prot.: 36,88g | Kulhyd.: 147,33g.
Morgenmad: Herta Honig Marone, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. Frokost: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit-Müsli. Aftensmad: Kaufland Pomelo, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Andet: Хлебный Дом Пряники Шоколадные, Milford Tee Johannisbeere-Kirsche. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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