Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
|
72,2 kg
Indtil videre tabt: 15,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1007 kcal
|
Fedt: 45,35g | Prot.: 82,57g | Kulhyd.: 52,10g.
Morgenmad: Chikalab Chika Biscuit Creamy Brownie, Даниссимо Творожный Сочная Малина и Маракуйя. Frokost: Дары Кубани Соус Грузинский, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Мираторг Колбаски для Гриля "Домашние". Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Протеин, Papaprotein Лимонный Тарт. Snacks/Andet: МК Блинчики с Яблоком. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|