Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
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81,7 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1945 kcal
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Fedt: 86,51g | Prot.: 102,68g | Kulhyd.: 157,30g.
Morgenmad: Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Dolce Gusto Coconut Flat White, Pflaumen, Actimel Granatapfel, K-Classic Hähnchen-Brühwurst-Roulade mit Gartenkräutern, Marmelade, Philadelphia Balance, Cocktailtomaten, Harry Eiweißbrot. Frokost: Erdbeeren, Latte Macchiato. Aftensmad: Aldi Hugo, Baguette, Gemischter Salat, Hähnchenbrust Fleisch, Landjunker Bauchscheiben Vom Schwein, Aldi Kartoffelgratin . mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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