Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 juli 2022
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98,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 38,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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508 kcal
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Fedt: 13,98g | Prot.: 35,41g | Kulhyd.: 62,18g.
Morgenmad: Nescau Nescau com Leite, Pão Francês sem Miolo. Frokost: Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andet: Suco de Limão, Azeitonas Verdes, In Natura Tomate, Goiaba. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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jessica-martins1991's Vægt Historie
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