Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2015
|
63,2 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
|
690 kcal
|
Fedt: 22,25g | Prot.: 23,97g | Kulhyd.: 103,99g.
Morgenmad: Tea with Milk and Sugar. Frokost: Bakers Salticrax. Aftensmad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet. Snacks/Andet: Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Grapes, Equal Sweetener, Coffee with Milk and Sugar. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rafeeqa@25's Vægt Historie
|