karsten.degen's Dagbog, 17 jul 22

Abendessen, viel Salat, Bulgur für mich 😋 Pommes für Frau und Kind…

Vis Kost Kalender, 17 juli 2022:
1396 kcal Fedt: 60,43g | Prot.: 56,25g | Kulhyd.: 157,73g.   Morgenmad: Rote Zwiebeln, Mein Veggie Tag Veggie Fleischsalat mit Gurken, Sockeye Wildlachs, Camembert, Tomaten, Weizenbrötchen. Frokost: Milka Choco Pause. Aftensmad: Linessa Aprikosenmarmelade, Nutella Nutella, Pommes Frites, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lachsfilet, Weizenbrötchen, Bulgur (Gekocht). mere..

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Kommentarer 
OK die Fotos gehen wohl wieder 👍 
17 jul 22 af medlem: karsten.degen
Sieht sehr lecker aus 😍 
18 jul 22 af medlem: Lotusbluete80
🤗😋 
18 jul 22 af medlem: Ritamine__
Diszipliniert 💪 
18 jul 22 af medlem: DFens78
das sieht ja mal wieder toll aus! 
18 jul 22 af medlem: Utiline

     
 

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