Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 27,8 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1414 kcal
|
Fedt: 65,57g | Prot.: 93,08g | Kulhyd.: 121,02g.
Morgenmad: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Авокадо Авокадо, Кофе, Сахар, Аладушкин Багет Зерновой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес». Frokost: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Майонез, Куриная Ножка, Щи. Aftensmad: Арбуз, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Троекурово Наггетсы. Snacks/Andet: Сахар, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, President Творожная Запеканка Ванильная. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|