Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
98,4 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
343 kcal
|
Fedt: 18,50g | Prot.: 22,89g | Kulhyd.: 26,60g.
Morgenmad: Tomatoes, Goats Cheese (Soft) , Land O'Lakes Traditional Half & Half, Egg, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Strawberries . mere..
|
|
2530 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 30 minutter, Fitbit - 23 timer og 30 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
MarieHMcD's Vægt Historie
|