kirchgellersen's Dagbog, 18 jul 22


Vis Kost Kalender, 18 juli 2022:
1576 kcal Fedt: 73,34g | Prot.: 36,71g | Kulhyd.: 205,30g.   Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kräutertee, Espresso. Frokost: Coca-Cola Coca-Cola Light, Zwiebeln, Aldi Bio Feta, Balsamico, Essig, Olivenöl, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Zucchini. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gutes Land Gouda , Nektarinen, Coca-Cola Coca-Cola Light, Wassermelone, Blaubeeren, Zuckeraprikosen. Snacks/Andet: Mineralwasser, Jeden Tag Espresso Macchiato, Schwartau Sauce Amarena-Kirsch, Cucina Amarena Kirschen, Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel. mere..

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Kommentarer 
😋 
18 jul 22 af medlem: Celina3008
Das hat es 😃 
18 jul 22 af medlem: kirchgellersen
Das ist das legendäre Abnehmeis 😅? 😘 
19 jul 22 af medlem: casey9879
🤷🏻‍♀️😂 
19 jul 22 af medlem: kirchgellersen

     
 

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