Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 41,31g | Prot.: 74,80g | Kulhyd.: 108,24g.
Morgenmad: Свое Наше Кефир 3,2%, The Muesli Мюсли Запечённые с Орехами. Frokost: Мещерские Росы Кефир 3,2%, Приготовленный Яичный Белок, Доброфлот Горбуша Натуральная. Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%, Бежин Луг Кефир 3,2%, Чай с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Дядя Ваня Горох Консервированный . Snacks/Andet: Чай с Молоком, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Блины на Молоке. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|