|
Bugün zumba + yarım yamalak 2. zumba *_* ✓ 1470 kalori ✓ 65 gr protein ^✓^
|
1472 kcal
|
Fedt: 66,07g | Prot.: 65,55g | Kulhyd.: 150,50g.
Morgenmad: Altınkılıç Kefir, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Beyaz Peynir, Nimet Tandır Lavaş Ekmeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Tamköy Ekşi Mayalı Ekmek, Erişte. Snacks/Andet: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Peyman Bahçeden Klasik Çiğ Karışık, Şeftali. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Vægt Historie
|