Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2015
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
|
1181 kcal
|
Fedt: 35,24g | Prot.: 88,34g | Kulhyd.: 121,39g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Перекресток Гречка Отварная. Aftensmad: Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Шармель Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Mars Milkyway, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Misssvixxxen's Vægt Historie
|