Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
678 kcal
|
Fedt: 19,34g | Prot.: 32,98g | Kulhyd.: 109,00g.
Morgenmad: Pisang, Susu Kedelai. Frokost: Nasi Putih, Nasi Merah, ABC Kecap Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Daun Pepaya, Daun Singkong. Snacks/Andet: Telur, Pronas Classic Corned Beef Rasa Keju , Kubis, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sagita1406's Vægt Historie
|