Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 54,39g | Prot.: 104,49g | Kulhyd.: 150,65g.
Morgenmad: Семечки, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Увелка Пшеничная Крупа. Frokost: Лечо, Куриная Грудка, Перловка. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Andet: Миндаль, Яблоко Зеленое, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elenaagapova228's Vægt Historie
|