alievas156's Dagbog, 18 jul 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
66,9 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 juli 2022:
1414 kcal Fedt: 51,23g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 123,47g.   Morgenmad: Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы с Чесноком, Яйцо, Авокадо Авокадо. Frokost: Помидор Соленый, Огурец (с Кожурой), Макфа Спагетти, Куриное Филе. Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. mere..
Taber 4,9 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alievas156's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.