Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 42,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1351 kcal
|
Fedt: 31,70g | Prot.: 55,40g | Kulhyd.: 213,40g.
Morgenmad: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Азбука Вкуса Овощной Микс: Дайкон, Морковь, Люди Любят Хлеб Пшеничный «Козинак», Макфа Гречка на Воде. Frokost: Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками, Макфа Гречка на Воде, ВкусВилл Немясо Говядина. Aftensmad: Черешня, Магнит Арбуз, Bio Max Био-Кефир 2,5%, Пекарня Вольчека Хлеб с Семечками. Snacks/Andet: Каравай Сухарики с Маком, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|