Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2782 kcal
|
Fedt: 122,56g | Prot.: 210,06g | Kulhyd.: 226,29g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. Frokost: Жар Мясо Гуляш из Свинины, Хлеб Черный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Aftensmad: Хлеб Черный, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Компот, Нектарины, Персики. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inkadnikova's Vægt Historie
|