Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
92,7 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1703 kcal
|
Fedt: 67,27g | Prot.: 110,00g | Kulhyd.: 153,68g.
Morgenmad: Bounty Bounty , ТВХ Лепешка Тандырная, Fish House Форель Солёная , Кофе. Frokost: Bounty Bounty , Куриное Филе Вареное, Зеленая Линия Воздушные Колечки, Чай. Aftensmad: Кофе, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Andet: Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
что бы еще такое съесть что бы похудеть's Vægt Historie
|