Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1242 kcal
|
Fedt: 50,90g | Prot.: 98,94g | Kulhyd.: 97,77g.
Morgenmad: Олейна Подсолнечное Масло , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный , МКС Молоко 2,5%, Якобс Кофе. Frokost: Красная Икра Красная Икра, МКС Сыр Ташлянский Плавленный , Хлебзавод 3 Фитнес Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свинина, Гречка. Aftensmad: Помидоры, Лента Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Andet: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Пирожок с Картошкой. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharshenko.olga's Vægt Historie
|