Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
906 kcal
|
Fedt: 42,30g | Prot.: 63,44g | Kulhyd.: 58,49g.
Morgenmad: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Клубника и Банан, Вареное Яйцо. Frokost: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Белый Хлеб. Aftensmad: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. Snacks/Andet: Белый Город Молоко 2,5%, Prime Kraft Протеин. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|