Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 22,22g | Prot.: 71,97g | Kulhyd.: 69,78g.
Morgenmad: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Natur Foods Бананы Вяленые, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Помидоры, Окское Яичный Белок, Ekoniva Молоко 1,5 %. Frokost: Ананас, Куриное Филе, Цветная капуста запеканка. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Fitpit Казеиновый Протеин, Ekoniva Молоко 1,5 %, Магнит Яйцо Варёное . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Asliils_A's Vægt Historie
|