Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 februar 2015
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105,8 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 04 februar 2015:
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1505 kcal
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Fedt: 68,24g | Prot.: 82,95g | Kulhyd.: 138,23g.
Morgenmad: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Orangen, Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen. Frokost: Diäko High Protein Drink Eiskaffee, Gut & Günstig Putenbrust, Frischkäse, Kürbiskernbrötchen. Aftensmad: Ketchup, Bratwurst, Diäko Vegetarische Kartoffelpfanne. Snacks/Andet: Schokoladenstückchen. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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