|
D62
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 35,8 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1132 kcal
|
Fedt: 46,44g | Prot.: 93,10g | Kulhyd.: 87,27g.
Før-morgenmad: Suco de Limão, Suco de Limão. Morgenmad: Músculo Bovino, Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Tomates. Frokost: Brigadeiro, Carne de Sol, Limonada de Baixas Calorias. Eftermiddagsmad: Sorvete de Chocolate. Aftensmad: Baião de Dois, Músculo Bovino, Gema de Ovo, Clara de Ovo. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lider Optimun's Vægt Historie
|