Aquariusssss's Dagbog, 20 jul 22

hari ini moodnya pink ;)

Vis Kost Kalender, 20 juli 2022:
1464 kcal Fedt: 46,85g | Prot.: 119,91g | Kulhyd.: 140,80g.   Morgenmad: Roti Gandum, Tomat, Selada, Mentimun (Kupas), Tropicana Slim Gula, Cuka, Kraft Singles, Roti Gandum, Kopi Espresso, Greenfields Skimmed Milk (200ml). Frokost: Tropicana Slim Shirataki Rice, Tahu, Bawang Merah, Daun Bawang, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur. Aftensmad: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Sawi Putih, Bawang Putih, Wortel, Fish Sauce, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Ketumbar, Bawang Putih, Ikan Gurame. Snacks/Andet: Kacang Almond, Pepaya, Biokul Greek Yogurt. mere..
43 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..

54 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Cakep mba 😍 
19 jul 22 af medlem: widyastuti22
wow.. ini keren! 
19 jul 22 af medlem: NvaVti
@all: wahhh....🥰😍makasssiii ya teman"🙇🏻‍♀️ 
19 jul 22 af medlem: Aquariusssss
bb nya berapa kg kak? 
21 jul 22 af medlem: zaa09
@zaa09 bb sekitar 55kg☺️ 
21 jul 22 af medlem: Aquariusssss

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Aquariusssss's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.