Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
89 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2052 kcal
|
Fedt: 69,75g | Prot.: 139,05g | Kulhyd.: 219,63g.
Morgenmad: Сахар, Myprotein Сывороточный Протеин. Frokost: Простые Сдобы. Aftensmad: Коломенское Батон Нарезной, Песочное Печенье, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|