Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
76 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
782 kcal
|
Fedt: 43,29g | Prot.: 34,58g | Kulhyd.: 66,94g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Sütaş Süzme Peynir. Frokost: Muz. Aftensmad: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Altınkılıç Kefir Sade. Snacks/Andet: Ev Yapımı Yoğurt. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
burcuermek's Vægt Historie
|