Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2015
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 februar 2015:
|
2404 kcal
|
Fedt: 50,18g | Prot.: 161,53g | Kulhyd.: 344,31g.
Morgenmad: Яблоко, Каждый День Пшено, Вареное Яйцо, Сахарный Песок, Кофе. Frokost: Суп Куриный с Вермишелью, Капуста Тушеная, Гречка, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Aftensmad: Pure Protein Whey Protein, Банан. Snacks/Andet: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Кефир 1%, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
inzhektor's Vægt Historie
|