Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 23,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 37,31g | Prot.: 74,49g | Kulhyd.: 107,07g.
Morgenmad: Курица Вареная, Куриный Бульон, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый. Frokost: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Хлеб, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Царка Биойогурт 2%. Aftensmad: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Snacks/Andet: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Клементины. mere..
|
|
1051 kcal
|
Motion:
Se TV - 3 timer, Rengøring - 1 time, Apple Health - 20 timer. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|