Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
912 kcal
|
Fedt: 40,24g | Prot.: 91,22g | Kulhyd.: 36,76g.
Morgenmad: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , Agama Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Aftensmad: Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Andet: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|