Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1205 kcal
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Fedt: 43,45g | Prot.: 57,05g | Kulhyd.: 148,88g.
Morgenmad: Linea Dolcificante Ipocalorico, Caffè Espresso, Hero Marmellata Light Fragole, Tre Valli Latte Alta Digeribilità, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Pomodorini, Selex Tofu al Naturale , Valfrutta Fagioli Borlotti, Coop Tarallini Pugliesi. Aftensmad: Pesca, Pomodori, Uovo Strapazzato. Snacks/Andet: Mikonos Yogurt Greco Magro Frutti di Bosco, Mandorle, Prugne, Vivo Meglio Bran Flakes, Mevgal Yogurt Greco Magro Mikonos Frutti di Bosco. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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