Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 23,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
615 kcal
|
Fedt: 44,53g | Prot.: 15,21g | Kulhyd.: 46,47g.
Morgenmad: Tereyağı, Siyah Zeytin, Soğanlar, Yumurta, Salatalık, İçim Süzme Peynir. Aftensmad: Çoban Salatası, Semizotu Yemeği. Snacks/Andet: Badem, Kuru Erik. mere..
|
Taber 7,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sevilay.Cetinkaya's Vægt Historie
|