|
😔😔
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1400 kcal
|
Fedt: 64,87g | Prot.: 55,97g | Kulhyd.: 150,75g.
Morgenmad: Beyaz Peynir, Ta!Da! Kıyma Kavurma, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz). Aftensmad: Harras Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Nohut Yemeği. Snacks/Andet: Nektarin, Dost Altın Süt . mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
79🧡💜💛💜🤎💚🧡❤️'s Vægt Historie
|