Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
52,4 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
981 kcal
|
Fedt: 36,23g | Prot.: 44,12g | Kulhyd.: 122,66g.
Morgenmad: La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia, União Açúcar Fit. Frokost: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Ovo. Aftensmad: Seven Boys Pão de Forma (50g), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. Snacks/Andet: Peras, Maçãs Red Delicious, Bolo de Fubá, Banana Prata, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
rebecacnasci's Vægt Historie
|