Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 juli 2022
|
57 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
475 kcal
|
Fedt: 19,48g | Prot.: 14,35g | Kulhyd.: 60,94g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец Лимонный. Frokost: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Dr. Korner Хлебец Лимонный, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Andet: Рот Фронт Батончики. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
❦The one idiot ❦'s Vægt Historie
|