Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
961 kcal
|
Fedt: 32,43g | Prot.: 67,38g | Kulhyd.: 103,58g.
Morgenmad: Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Яйцо, Красная Цена Молоко 1,5%. Frokost: Простоквашино Сливки 10%, Кабачок, Polar Мясо Мидий Варено-Мороженное. Aftensmad: Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Кабачок, Яичный Белок, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Andet: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|