Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2128 kcal
|
Fedt: 90,36g | Prot.: 65,75g | Kulhyd.: 267,93g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Сливы, Вязанка Ветчина Столичная, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Семена Льна, Увелка Пшено Варёное, Сливочное Масло, Сердце Свиное, Замороженная Черника, Малина. Frokost: Помидоры, Киви, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Зеленый Листовой Салат. Aftensmad: Волжанка Сыр Халлуми, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andet: Royal Family Моти Тропическое Ассорти, Красная Смородина, Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|