Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1723 kcal
|
Fedt: 56,41g | Prot.: 53,68g | Kulhyd.: 258,93g.
Morgenmad: Окей Хлеб Бородинский Солодовый, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional". Frokost: Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Aftensmad: Помидоры Черри. Snacks/Andet: Ашан Яблоко Ред Чиф, Перекресток Арбуз, Дыня Торпеда, Дикси Персики Плоские, Ашан Цукаты , Velle Кокосовое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|