Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 juli 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1828 kcal
|
Fedt: 102,22g | Prot.: 131,71g | Kulhyd.: 88,05g.
Morgenmad: Персики, Ёбатон Арахисовая Паста, Bombbar Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Сливки 10%, Утконос Блинчики с Тунцом, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Frokost: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Aftensmad: Салат Айсберг, Вкусвилл Колбаски «Барбекю» с Томатами, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Лисички, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: Маруся Творог 5%, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Bombbar Energy Strawberries. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|