Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juli 2022
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71,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1269 kcal
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Fedt: 54,91g | Prot.: 40,40g | Kulhyd.: 157,40g.
Frokost: Cuquets Alfajor, Mandarinas, Queso Azul o Roquefort, Banana, Huevo Duro, Zucchini. Aftensmad: Aguila Baño de Repostería Semiamargo, Ilolay Dulce de Leche, Exquisita Brownies de Chocolate, Lucchetti Chipa, Azúcar, Tomates, Rosamonte Mate Cocido, BC Mayonesa, Dánica Margarina Clásica, Pan Blanco, Ilolay Queso Tybo. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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