KerstinK85's Dagbog, 22 jul 22

10 Kilo 🥳🥳🥳
80,9 kg Indtil videre tabt: 10,1 kg.    Stadig tilbage: 14,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 juli 2022:
1252 kcal Fedt: 46,75g | Prot.: 55,17g | Kulhyd.: 152,33g.   Morgenmad: Schwarzwälder Schinken, Marmelade, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Kartoffelbrötchen, Mehrkornbrötchen. Frokost: REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Enerbio Dinkelwaffeln Natur, Gurke (mit Schale), Petrella Wildlachs. Snacks/Andet: Hoenen Toskana. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

30 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke 
22 jul 22 af medlem: KerstinK85
Super gemacht 👍🏻🎉 
22 jul 22 af medlem: Lotusbluete80
toller Abnehmerfolg 👍  
22 jul 22 af medlem: ines-h
super🥳💪🏼 
22 jul 22 af medlem: LadyNice☆
yeee🤗🤗🤗🤗 
22 jul 22 af medlem: bauchtanz oma

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


KerstinK85's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.