Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 februar 2015
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 februar 2015:
|
1249 kcal
|
Fedt: 58,18g | Prot.: 109,74g | Kulhyd.: 76,66g.
Morgenmad: Белковый Омлет. Frokost: Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Aftensmad: Индейка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Andet: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сваля Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Грецкие Орехи, Яблоко. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|