Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2022
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62,9 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1686 kcal
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Fedt: 55,65g | Prot.: 112,73g | Kulhyd.: 179,21g.
Morgenmad: Blancaflor Chipa, La Merced Yerba Mate, Miel. Frokost: Sorrentinos, Pan Francés, Estofado de Carne. Aftensmad: Miel, Manzana, Arroz Blanco, Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lia Galletitas Mediatarde. mere..
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stabil vægt
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